中国女篮正在经历一次青春的换血过程，其中一位00后的球员罗欣棫尤为引人注目。年仅23岁的她，已经在宫鲁鸣的麾下得到了重要的位置，并充分展示了自己的实力。

在最近的热身赛中，中国女篮以五胜一负的优异战绩结束了比赛。罗欣棫作为球队的重要一员，共参加了五场比赛，场均贡献9分和3.2个篮板。特别是在与澳大利亚女篮的两场对决中，她分别贡献了9分和令人瞩目的12分。

令人难以忘怀的是最后一战，罗欣棫在场上奋战了25分钟，三分球6投4中，以全队第二高的12分和7个篮板的表现，成为了中国女篮战胜澳大利亚女篮的关键人物。她的正负值达到了全场最高的+10，这一数据无疑证明了她在比赛中的价值和影响力。

罗欣棫身高1米86，主打小前锋位置，她的全面性和进攻能力使她被誉为李梦的接班人。在江苏女篮，她不仅是进攻的核心，还要兼顾篮板和组织，展现出了全能前锋的实力。然而，在中国女篮，她的角色发生了变化，从核心变为配角，这使她必须在防守端和抢篮板上付出更多的努力。

在热身赛中，罗欣棫的防守和对抗能力得到了充分的体现。她的拼搏精神不仅鼓舞了队友们的斗志，也让她自己在中国女篮的战术安排中逐渐适应。她以出色的三分球技巧著称，在击败澳大利亚女篮的比赛中，她的所有运动战出手都是三分球。

罗欣棫的三分球能力在五场热身赛中得到了充分的展现，总计18投8中，三分命中率达到了44.4%。她的身体强壮，身高优势使她能够与澳大利亚女篮甚至日本女篮的中锋进行对抗。尽管罗欣棫的风格与李梦有所不同，她在防守端更加注重，但她的努力和拼搏精神使她在球队中扮演了越来越重要的角色。

在即将到来的女篮亚洲杯上，罗欣棫有望出任球队的首发前锋。虽然不是要她完全取代李梦的功能，但在中国女篮的体系中，罗欣棫正在发挥自己的独特效用。她不仅在进攻端有所贡献，还在防守端和抢篮板上付出了巨大的努力。

罗欣棫的三分球能力已经得到了显著的提升。如果她能够延续在热身赛中的三分表现，中国女篮在亚洲杯上实现卫冕将会变得更加轻松。罗欣棫的出色表现不仅在2023年的亚洲杯和亚运会上得到了体现，她也为中国女篮的未来注入了新的活力和希望。在2024年的巴黎奥运会上，尽管出场时间有限，但罗欣棫的心态已经发生了积极的变化。在宫鲁鸣的指导下，她以敢打敢拼的精神得到了认可。中国女篮在亚洲杯上仍然寄希望于罗欣棫能够打出巅峰表现，为球队贡献更多的力量。